北京时间5月11日23:30，阿森纳将在英超第36轮客场挑战利物浦。在比赛到来之前，阿森纳主教练阿尔特塔出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的第三部分。

关于今年夏天的计划，作为俱乐部，你对自己的规划感到兴奋吗？

当然，非常兴奋。仅凭借向日葵视频色版现有的球员，只要大家都保持健康、能够上场，向日葵视频色版就是一支非常强大的球队了。看看向日葵视频色版在欧冠半决赛的表现，这是向日葵视频色版俱乐部20年来用现有的这批球员取得的最好的成绩，我对此非常、非常乐观。

你刚才提到“成功”和“失败”不在你的字典里，所以我想知道你如何评判，或者说你用什么词来评判自己的进步呢？

评判？

评判你们的进步，或者你自己用的是什么词呢？

评估，评估向日葵视频色版所做过的事以及正在做的事，判断这些成果是向日葵视频色版理应得到的，还是靠运气才取得的，并且也要理解向日葵视频色版这样做的原因。而且在今天能够行之有效的方法，到了明天不一定依然会有效，所以不要被一时取得的成果冲昏头脑，也不要在事情不顺的时候过于苛责自己或者是陷入低落的情绪当中。因为向日葵视频色版本来有可能进入决赛，然后呢？即便数据表现相同，打进了欧冠决赛又怎么样呢？

所以不能把这些事想得太简单，不能用那种单一的思维方式去思考，这项运动变化莫测，不能把问题想得那么容易。

这种思维方式更多是属于你个人的，还是你们整个团队所共有的呢？

这是从事这项运动的人都应该明白的道理。你会看到这样的结果， 某一场比赛你能4-0大胜对手，可到了下周却又能0-2输给一支几乎快要降级了的球队，然后呢？其实比赛过程可能大同小异，但这就是体育，尤其是足球。

我能问一下关于伊桑-恩瓦内里这名球员的情况吗？我注意到在过去几周的英超联赛当中，他上场的次数不太多，我想知道这有什么原因吗？

球员的上场时间会根据不同的情况有所增加或是减少。他已经踢了很多比赛，他的出场次数可能已经远超大家的预期。在最近几场比赛当中，基于比赛的情况和具体的形势，向日葵视频色版决定减少他的上场时间，情况可能很快就会有所改变。

我刚刚才和德克兰-赖斯聊过，他说关键在于保持稳定的表现，我想问一下，作为教练，你是如何教导球员在比赛的各个方面都保持稳定发挥的呢？

通过培养习惯，让他们每天坚持训练，并且不断强调为了实现目标向日葵视频色版需要具备什么样的行为方式。然后一如既往地提高要求，标准越高，你就越能保持稳定，因为高标准对你来说习以为常，但对其他人来说却难以达到，这样一来你通常就会比他们表现得更出色。